1、荠菜含有大量纤维素,能促进大肠蠕动,促进排泄,促进新陈代谢,有通便作用。2、而且营养丰富,维生素C、胡萝卜素、各种矿
(资料图)
1、荠菜含有大量纤维素,能促进大肠蠕动,促进排泄,促进新陈代谢,有通便作用。
2、而且营养丰富,维生素C、胡萝卜素、各种矿物质含量很高。
3、有助于预防高血压、糖尿病、肠癌和痔疮等。
4、怀孕后胃肠功能减弱,容易出现便秘,可以吃荠菜缓解便秘。
5、荠菜也有一定的药用价值,可治疗水肿、淋病、呕血、便血、月经过多等。
6、荠菜可以配饺子吃,也可以炒菜吃。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。